Detoksy i Inne Dietetyczne Ściemy
W Internecie możemy spotkać się na każdym kroku z mnóstwem diet, które NIBY mają pozytywnie wpłynąć na naszą sylwetkę i zdrowie organizmu.
Ten wpis ma być dla Ciebie przestrogą i logicznym wyjaśnieniem dlaczego te wszystkie "cudowne" (niezbilansowane) diety to jedna wielka ściema.
Od oczyszczających diet sokowych, przez zupne, aż po wcinanie samej kapusty... wyobraźnia niektórych ludzi naprawdę zaskakuje :D ale z takim talentem może lepiej założyć biznes opierający się na pisaniu bajek, a nie na dojeniu ludzi z kasy obiecując cudowną przemianę w kilka dni (przy równoczesnym rujnowaniu zdrowia)?
Właściwy sposób odżywiania to dieta zbilansowana, która dostarczy ci wszystkich właściwości odżywczych - nie rezygnujemy ani z białka, ani z węgli, ani z tłuszczy (chyba, że wymaga tego stan zdrowia o czym dowiesz się od lekarza, a nie od dziewczyny, która stała się "fit kołczem" po tym jak zaproponowali jej prowizję od sprzedaży koktajli, soczków itp.!), oraz fundujemy sobie masę witamin pochodzących głównie z
